Wat kan je verwachten?

Doelstelling

Aan het einde van de workshop, hebben deelnemers…

  • Kennis gemaakt met nieuwe werkwijzen om de studiedag in te richten.
  • Inzicht gekregen in hun huidige studiegedrag en dat van anderen.
  • Geëxperimenteerd met een nieuwe werkwijze die aangepast is op de eigen situatie.

Achtergrond

Deze workshop is geïnspireerd op de gelijknamige bestseller van Cal Newport. Gedurende de workshop gaan de deelnemers aan de slag met een aantal methoden die Newport in zijn boek behandelt. Deze werkwijzen zijn in een interactieve spelvorm gegoten met concrete voorbeelden. Het bijzondere aan deze workshop is dat er verschillende manieren aan worden geboden om een effectievere en minder stressvolle werkdag te creëren. Daardoor kunnen deelnemers de werkvorm uitzoeken die het beste past bij hun eigen situatie en behoeften en echte verandering bewerkstelligen.

Wat gaan we doen?

Tijdens deze workshop zullen deelnemers via het bespreken van de verschillende werkvormen reflecteren op het eigen gedrag en de kans krijgen om nieuwe inzichten op te doen van elkaars gedrag en reflecties. Deelnemers zullen kritisch nadenken over hun werkdag en de effectiviteit van oude gewoontes evalueren. Ook gaan deelnemers actief aan de slag met het testen van werkvormen en reflecteren hier vervolgens weer gezamenlijk op.

Praktische informatie

In standaard format beslaat deze workshop twee dagdelen van twee uur, met enkele dagen daartussen om het oefenen van de werkvormen te faciliteren. De workshop kan zowel online, blended als offline gegeven worden aan groepen van gemiddeld 12 tot maximaal 24 deelnemers.

DeepWork

Binnenkort beschikbaar

Wat anderen over deze workshop zeggen

“De afgelopen tijd merk ik dat ik er onbewust toch veel mee bezig ben geweest door bewuster met mijn werkwijze om te gaan. Ook al was er op het moment even minder diepwerk, ben ik wel beter gaan reflecteren wat mijn werkwijze is en hoe ik functioneer. Dit wil ik door gaan zetten zodra er weer meer diepwerkmomenten zijn. Maar het is goed om hier even bewust bij stil te staan in de lichte vorm van een spel en vooral ook het samen erover hebben.” – Iris Erkelens, Spatial Designer

“Het heeft me uiteindelijk ‘in hindsight’ meer bewustwording gebracht van wat werkdruk doet met mijn welzijn. Ik merk dat ik niet zo vatbaar ben voor het vrij precies volgen van één of meerdere manieren (tegelijkertijd) uit de cursus, die me juist helpen om meer vat te krijgen op de werkdruk. Ik kan daarom misschien wat recalcitrant overgekomen zijn tijdens de cursus. Ik heb wel lering getrokken uit alle manieren die revue passeerden en heb daar m’n eigen manier uit gevormd, die een beetje een mix is van al die manieren. Ook is de cursus voor mij een kleine wake-up-call geweest om niet die tegendraadse houding aan te nemen, maar me juist open te stellen, omdat dat juist een oorzaak kan zijn van vast blijven zitten in een vast destructief stramien dat kan leiden tot (klachten m.b.t.) een burn-out.” – Kasper Deibel, ICT medewerker

“Het heeft me bewuster gemaakt van hoe ik werk, en welke aspecten mee kunnen helpen aan effectiever en efficiënter werken. Persoonlijk heb ik geleerd om meer aandacht te besteden aan het begin van het proces, het maken van een goede planning en een goed overzicht van wat ik moet doen. En ook om meer te bedenken hoe mezelf ook rust gun en gemotiveerd kan houden.” – Jorien Lokker, Masterstudent klinische psychologie